Nyttig glass på en minut | Molly Olsson

Molly Olsson

Annons

Nyttig glass på en minut

Hallonglass - Hlsofreak 2Hallonglass - Hlsofreak 5

 

 

Idag har jag gjort glass värd att dela. Jag bjöd min lillasyster och hennes kompis och det verkade mer än uppskattat. 😀

 

En brain freezing och lagom söt-syrlig hallonglass.

 

Hallonglass - Hlsofreak 4

 

Ett enkelt glassrecept bör ge utrymme till variation. Detta recept uppfyller alla krav och vet du vad det bästa är?

Du behöver ingen glassmaskin och det är klart på under en minut!

 

Hallonglass:sorbet - Hlsofreak

 

____________________________________________________________________________________________

ENKEL OCH NYTTIG HALLONGLASS

INGREDIENSER FÖR TVÅ PORTIONER

  • 100 gram naturell lättkvarg (jag använder Lindahls)
  • 150-200 gram frysta hallon och/eller andra bär
  • 1 msk honung (söta med stevia om du vill)

Valfritt

INSTRUKTIONER

Mixa alla ingredienser i en bunke och servera omedelbart. Det är viktigt att hallon precis tagits ur frysen så att de kyler ner kvargen och ger en glassig konsistens!

____________________________________________________________________________________________

 

NÄRINGSVÄRDE FÖR EN AV TVÅ PORTIONER

70 kcal

6,7 g protein

7,7 g kolhydrater

0,5 g fett

 

 

Hallonglass - Hlsofreak 3

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats