Kosttillskott på resan | Molly Olsson

Molly Olsson

Annons

Kosttillskott på resan

Kosttillskott på resan

 

Som jag sagt så många gånger tidigare är kosttillskott just bara TILLSKOTT och är inget måste. De ska inte ersätta den vanliga kosten utan endast komplettera den om nödvändigt. Kosttillskott är inte bättre eller ger mer resultat än vanlig mat men de är lätta att packa med sig och att äta/dricka. Därav tycker jag att det är perfekt att ha med på resande fot!

Jag har även packat med mig lite havregryn och mycket frukt. Vi kommer att åka bil mycket och länge så det är alltid smart att ha lätt till hands. 😀 

 

PROTEINPULVER – Kan användas i gröten på ett hotell, blandas i kvarg/yoghurt, drickas om man köper lite vatten bara. Lätt att ha med och att inta när protein är optimalt. 

 

OMEGA 3 – Ett tillskott jag alltid använder, även på resan såklart! 

 

BARS – Mellanmål när man åker, på hotellrummet istället för choklad och annat godis som oftast finns. 

 

BCAA/AMINOSYROR – Perfekt att dricka om jag får för mig att köra ett utepass någonstans eller hittar ett gym kanske! 

 

STAR NUTRITION POWERTOWER – Torn som går att packa med vilket tillskott som helst! Tabletter eller pulver går utmärkt att packa med sig om man införskaffar sig ett sådan. Finns här! 

 

Kosttillskott på resan_Hlsofreak

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats