#Nicecream | Molly Olsson

Molly Olsson

Annons

#Nicecream

Nicecreamer_hlsofreak1Nicecreamer_hlsofreak2

 

Godmorgon fina! Igår kom jag i säng i bra tid och känner mig så pass pigg att jag troligen kan träna framåt kvällen. Så taggad! En dag hemma och jag börjar klättra på väggarna, i stort sett haha.

Jag startar min dag med en skål proteinboostad #nicecream med mango och björnbär. Idag är det dags för en laboration vilket jag faktiskt är lite nervös över. Vi ska se riktiga muskler.. liknande på gymnasiet gick inte så bra utan jag fick gå ut därifrån men det går säkert bra idag. Det är jobbigt att kolla på sådan tycker jag.. Håll tummarna för mig!

 

Nicecreamer_hlsofreak3

2 bananer

1/2 dl proteinpulver (kan uteslutas)

Rödbetsjuice (användes för att färga glassen, inget måste)

Instruktioner: 

Skär bananerna i skivor och frys in över natten. Ta ut när du ska göra glassen och kör i en matberedare tills det får en glass-konsistens. Servera direkt!


2 banana

1/2 dl protein powder (can be excluded)

Red beet juice (used as coloring, can be excluded)

Directions:

Cut the bananas into pieces and put in freezer over night. Mix in a food processor until it turns into an ice cream consistency. 


Nicecreamer_hlsofreak4 Nicecreamer_hlsofreak5

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats