Food prep #prepareforsuccess | Molly Olsson

Molly Olsson

Annons

Food prep #prepareforsuccess

foodprepping_hlsofreakblogger3 foodprepping_hlsofreakblogger2

Att food-preppa är så otroligt smidigt! 😀 Det tar inte lång tid men tänk vad mycket tid man sparar på att ha maten klar hemma. Det är väldigt skönt när man jobbar hemifrån också för att slippa tänka på att laga nytt hela tiden. Idag food-preppade jag med bland annat quornfärssås, kyckling, pasta, ugnsstekta morötter, gröna bönor och broccoli.

foodprepping_hlsofreakblogger4

Tips på vad du kan basera din matlåda på:

Protein: kyckling, quornfärssås, köttfärs, omelett, kikärtor/bönor/linser, lax, tonfisk etc.

Kolhydrater: pasta, potatis, havregryn, quinoa, bulgur, ris, kokta/ugnsstekta morötter etc.

Fett: avokado, kokosolja, nötter, frön, oliver etc.

foodprepping_hlsofreakblogger1

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats